​お知らせ

プレゼント企画のお知らせ

只今、グーグルの口コミコメントを下さった方に、
自宅で使用していただける「火を使わないお灸」を
プレゼントさせていただきます

使い方は簡単！！
シールをはがして症状に効くツボに貼るだけです！

貼る場所がわからない場合は、ますやま鍼灸整骨院の
インスタグラムに詳しく掲載していますので、ご覧
ください
次回ご来院の際にお渡しします

【グーグルの口コミ操作方法】

①Google検索にて「ますやま鍼灸整骨院」を検索

②店舗名の下に出てくる項目の中から「クチコミ」
をクリックし、☆印で5段階の評価またはコメント
を記入。

今回は膝痛に効くツボです。

膝関節は主に半月板のクッションと脂肪体の安定性を保って
円滑に動いています。

半月板がすり減ると関節の隙間が狭くなり炎症を起こしやす
くなり、炎症が慢性化すると脂肪体が変性、肥大化します。

その結果よくみられるのが膝の痛み、水腫、そして「膝が伸
びない」です。

少し難しくなりましたが、とりあえず膝の血流を改善して膝
関節の動きを良くしましょう！

というお話です

内・外膝眼（ない・がいしつがん）は膝のお皿の下にあるくぼ
みです　そのくぼみを摘むよう手を置いて下さい

そして1分程揉んで下さい！
お灸をお持ちの方はココを温めてあげても良いでしょう

不眠に効くツボ最後は小府（しょうふ）です。

パソコン作業が多い方など座って何か作業される方は指先や
腕が冷える事が多いと言われています

指先が冷えたり、疲労する事は自律神経的にもあまり良くあ
りません!!

そのような人に是非使ってみて欲しいのが今回のツボです

まず左右どちらでもいいので手をグーにして握って下さい。
その時に小指の頭が当たる所に小府があります。

小府を指圧する時は目を閉じてゆっくり
深呼吸しながら押してください
それを3回程繰り返します

お昼の休憩中にお弁当を食べて少し寝ようかな
という時に使ってもらえると嬉しいです。