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お知らせ

2022年7月12日
《お盆休みのお知らせ》
誠に勝手ながら下記の期間を休診日とさせていただきます。
8月11日(木)~14日(日)
15日(月)より通常通り診療致します。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。
2022年6月10日
膝痛に効くツボその① 内・外膝眼
今回は膝痛に効くツボです。
膝関節は主に半月板のクッションと脂肪体の安定性を保って
円滑に動いています。
半月板がすり減ると関節の隙間が狭くなり炎症を起こしやす
くなり、炎症が慢性化すると脂肪体が変性、肥大化します。
その結果よくみられるのが膝の痛み、水腫、そして「膝が伸
びない」です。
少し難しくなりましたが、とりあえず膝の血流を改善して膝
関節の動きを良くしましょう!
というお話です
内・外膝眼(ない・がいしつがん)は膝のお皿の下にあるくぼ
みです そのくぼみを摘むよう手を置いて下さい
そして1分程揉んで下さい!
お灸をお持ちの方はココを温めてあげても良いでしょう
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