眼精疲労に効くツボその①攅竹

久しぶりの投稿です！

投稿用の写真を撮るのがなかなか出来なくて！！もう
ランチとかツーリングとか趣味の写真にしようかなと思った
んですが！

誰かが私の投稿を待ってくれているかも
という「気持ち」で今回は眼精疲労に効くツボ
を紹介していきます

攅竹（さんちく）は目のクマや瞼が重たいなーという方に使っ
て欲しいですね

ガラケーが流行りだした頃よく「携帯依存症」という言葉を
聞きました

今やほとんどの人が「スマホ依存症」なんじゃないかと思い
ます（私もそうかもしれません）

ネットニュース、ドラマ、美味しいご飯屋さん、
子どもの寝かしつけ、なんでもスマホで出来ますもんね

いま小学生の3.7人に1人はメガネを使用していると言われ
ています

1980年と比べると視力1.0未満の子どもは約20%増加傾向に
ありますので、もちろん大人も視力低下、眼精疲労は免れま
せんね。

遠くのものを見たり、ツボを押して眼精疲労の治療をしまし
ょうね