​お知らせ

お顔のケアって大事ですよね！
でもお顔のほうれい線ってなかなかとれないですよね💦

ほうれい線の原因は大きく分けて３つあります！
①表情筋、皮膚が加齢に伴って垂れ下がっていく【皮膚たるみ型】
②表情筋の過剰な発達が原因の【筋肉型】
③小鼻周辺の骨が加齢に伴い萎縮しほうれい線が目立つ【骨くぼみ型】

表情筋、皮膚のたるみはお顔の筋トレが必要です。
では筋肉型の人は筋トレをするべきでしょうか？

実は筋肉型の人が筋トレをすると逆効果になります！
余計に表情筋を発達させ、ほうれい線を目立たせてしまいます。

なのでYouTubeなどで自分でケアをする際は注意してくださいね！

当院では患者様が【何型】なのか、どの様な治療が必要か、自宅ではどのようにケアをすればいいか？
をひとつひとつ丁寧に説明させていただきます。

気温がかなり下がってきましたね！
忙しく身体のケアなど難しいのではないのでしょうか？

クリスマスイベントとしまして、１１/２５～１２/２５の期間限定で自由診療１０％オフさせていただきます。(他クーポン併用不可、一回限り)

来院されたときに「クリスマスイベントの１０％オフ使います。」と伝えてください。

年末に痛み、むくみ等残さず良い年始を迎えましょう！

産後に骨盤のゆがみが原因で腰が痛くなるってよく聞きますよね！
でもなぜ骨盤がゆがむのでしょうか…

一つ大きな原因として「リラキシン」というホルモンが関係していると言われています。
このホルモンは妊娠すると分泌され骨盤の関節や靭帯を緩める作用があります👩‍🔬

ではグラグラになった骨盤を支えるのは一体何か！
それは「筋肉」です💪産後ゆがみや痛みが強い方は筋力が元々弱い方に起こる傾向があるのです！！

マッサージや矯正で一時的に良くなることはあります
しかし根本的に改善するにはそれに加えて「筋力トレーニング」、「生活動作の改善」、「自律神経の乱れをただす」これらを含めてやっていく必要があります🍀

自分一人では難しいですよね💦
当院では産後ケアで支えになれるようサポートしていきますので一緒に乗り越えていきましょう💮