お知らせ
2021年12月6日
足のむくみって原因は一つじゃない？
おはようございます！
ますやま鍼灸整骨院 増山です🐘
まず「むくみ」とは一体何なのでしょうか？
ふくらはぎや朝お顔がパンパンに張れている感覚になったりしませんか？
あれは皮膚ないし皮膚の下に水分が溜まっている状態です。
血液中の水分が血管の外に異常に浸みだした状態で医学的には「浮腫」とよびます
ではここで質問です！
あなたの「浮腫」についたもうすこしお聞かせください。
・あなたの浮腫はからだの全身におきますか？
それとも片側だけ？局所的？
・その浮腫は指で押すとしばらく凹んで元に戻らない？
それともすぐに元に戻って跡が残らない？
・むくみ、浮腫はいつ頃強くでますか？
朝？夕方以降？
・何かを食べるとむくみ、浮腫は強くなりますか？
①まず全身の浮腫、指で押すとしばらく凹むむくみを起こす原因にこんなことが考えられます
心臓の血液循環が上手くいっていない、肝臓の機能が低下し血液中の水分が外へ出てしまいやすくなっている
腎臓の機能が低下しからだ中の余分な水分を尿として排出できなくなり、からだに溜まってしまう。
②全身の浮腫で、指で押しても跡が残らない方は
甲状腺の機能が低下し、冷え性、乾燥や便秘、体重増加、眠たくなりやすい。
このような原因が考えられます。
③局所的で、指で押すとしばらく凹む方の原因として
座りっぱなしなどで静脈の血流が悪くなっている「深部静脈血栓症」いわゆるエコノミー症候群の可能性もあり、マッサージをすることで血栓が飛ぶ可能性もあるので注意が必要です。
④局所的で、指で押しても跡が残らないあなたは
アレルギー性の蕁麻疹などが考えられます。
他にも原因はたくさんありますが大まかに分けるとこんな感じです。
また別の「お知らせ」にもう少し詳しく記載しようと思います。
良ければまた見てください。
ますやま鍼灸整骨院 増山でした！！
2021年11月26日
フェイシャルケアしてますか？
お顔のケアって大事ですよね！
でもお顔のほうれい線ってなかなかとれないですよね💦
ほうれい線の原因は大きく分けて３つあります！
①表情筋、皮膚が加齢に伴って垂れ下がっていく【皮膚たるみ型】
②表情筋の過剰な発達が原因の【筋肉型】
③小鼻周辺の骨が加齢に伴い萎縮しほうれい線が目立つ【骨くぼみ型】
表情筋、皮膚のたるみはお顔の筋トレが必要です。
では筋肉型の人は筋トレをするべきでしょうか？
実は筋肉型の人が筋トレをすると逆効果になります！
余計に表情筋を発達させ、ほうれい線を目立たせてしまいます。
なのでYouTubeなどで自分でケアをする際は注意してくださいね！
当院では患者様が【何型】なのか、どの様な治療が必要か、自宅ではどのようにケアをすればいいか？
をひとつひとつ丁寧に説明させていただきます。
