熱中症になったらココを冷やして！！

熱中症には重症度によって症状は様々です。
しかし重症度にかかわらず必ず応急処置的にしなければならないことがあります。

それが身体を「冷やす」という事です。
頭がボーっとする、倦怠感があるなど軽度の症状からめまいや意識が朦朧としている重症の場合にも必ず身体を冷やして下さい！！

主に冷やして欲しいのが三ヶ所あります！
①首の周囲
②脇の下
③鼠径部

大きな血管がある所を重点的に冷やしましょう！

氷など冷たいものを常に携帯するのは難しいですよね！
そんなときは冷えピタをカバンに入れておきましょう！

これから川遊びやプール、バーベキューなど楽しいイベントがいっぱいありますね！！
楽しく安全に夏を過ごしましょう！！